Este deporte fue creado en los años 30 en Rusia , exclusivamente para la mujer y estaba ligado a la estética debido a sus movimientos sensibles frente a la música , los cuales hacen posible que una persona alejada del arte y el deporte se interese por ello.
Fue fundada según la visión de Jean-Georges Noverre y François Delsarte para aprovechar el cuerpo humano , después Emile-Jacques Dalcroze de Suiza siguió los pasos de sus precursores y le añadió musica y ritmo a esta nueva gimnasia .
Más tarde , Rudolf von Laban , Wigmann Maria y Medau Henrich siguieron desarrollando un poco más este deporte y a principios de 1920 pasó a llamarse Gimnasia Moderna
Pero la bailarina estadounidense Isadora Duncan fue la persona mas inspiradora de este deporte ya que se rebeló contra el orden establecido creando un cambio radical en la metodología de este deporte. Ella es la madre de la Gimnasia Rítmica moderna y la danza contemporánea como la conocemos hoy en día
La gimnasia rítmica combina el ballet , la gimnasia y la danza , y se utilizan varios aparatos como el aro , las cintas , las mazas , las cuerdas y la pelota. Se realizan tanto competiciones como exhibiciones y la colaboración va acompañado de musica para que los movimientos contenga ritmo ya que los movimientos requieren una expresión y coordinación de todas las partes del cuerpo para que quede un bonito ejercicio y se pueda crear un montaje con aparatos o sin ellos.
El montaje se realiza en un tapiz y la duración suele ser de 90 segundo en individual y 150 segundos en conjunto.
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